乒乓球横改直可行吗?

雪后的芬芳

一年了，正反手错误实在是太多。刚开始打的时候常常模仿动作自己学习，却学歪了，请教身边高水平球友，却改正不全，动作一路错下来，从最基本的没有重心转换，到光扭垮或者光扭腰手臂身体分离，拉手抬肘翻腕，一系列错误纠正一个又来一个，到现在下意识用出的动作能出一本错误动作示范教科书，可以说是所有错误动作都会了，现在打的很乱，打球隔几分钟动作就会变个样，准备烧教练，但是有疑惑，所谓错误动作练得越厉害，纠正就越困难，我这样的要不要干脆改直?直接推倒重来