如何分析乒乓球战术？

尘世浮华

自己在比赛的时候感觉脑子一团乱，虽然打了这么多年的球，但是在比赛中不能很清晰地发现对方的优缺点，也没有什么很好的应对战术，球打得特别简单,感觉很无脑……而且自己的一些问题一旦被对手抓住，往往到比赛结束我都没办法摆脱，应变能力好差啊……还有帮队友场外指导，也指导不出来什么，只能简单说一点点。麻烦各位大神给予一些指导，让我提高乒乓球的战术能力，拜托各位大神了！