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小白在家如何开始健身?

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新手上路

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发表于 2022-12-4 13:36:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人22岁,男,175高,80公斤,想问一下大佬怎么在家健身,怎么制定计划,需要买什么简单的器械。
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