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健身有必要找私教吗？

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发表于 2022-11-25 15:29:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

最近想去健身，看知乎和别的社交软件还有我周围的人都是身材特别好有肌肉的那种我自己瘦的不行（183cm-60kg），一点肌肉都没有，很想去练一下☹️又不知道怎么练，所以有必要找个私教嘛，还是自己看一些博主的视频学习着练也可以…..

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